Rhino-pharyngite : causes, symptômes et traitement

 

La rhino-pharyngite est communément appelée rhume. Les médecins utilisent le terme rhino-pharyngite pour faire référence à un gonflement des voies nasales et de l’arrière de la gorge. Votre médecin peut également parler d’une infection des voies respiratoires supérieures ou d’une rhinite.

Un virus ou une bactérie peut causer une rhino-pharyngite. Il peut se propager par de minuscules gouttelettes d’air expulsées lorsqu’une personne infectée par le virus:

  • éternuements
  • toux
  • se mouche
  • pourparlers

Vous pouvez également attraper le virus ou les bactéries en touchant un objet contaminé par le virus, tel qu’une poignée de porte, un jouet ou un téléphone, puis en vous touchant les yeux, le nez ou la bouche. Le virus ou la bactérie peut se propager rapidement dans n’importe quel groupe, tel qu’un bureau, une salle de classe ou une garderie.

 

Les symptômes apparaissent généralement dans les trois à trois jours suivant l’infection. Les symptômes peuvent durer d’une semaine à 10 jours, mais ils peuvent durer plus longtemps. Les symptômes courants de la rhinopharyngite comprennent:

  • nez qui coule ou bouché
  • éternuement
  • tousser
  • maux de gorge ou égratignures
  • yeux larmoyants ou qui démangent
  • mal de tête
  • fatigue
  • courbatures
  • fièvre basse
  • sécrétions post-nasales

Les symptômes peuvent être irritants ou douloureux, mais ils ne vous causent généralement pas de dommages durables.

 

 

 

Le rhinovirus est le virus du rhume le plus courant. C’est très contagieux. Plus que peut causer des rhumes.

Comme les rhumes se transmettent si facilement, vous devez avoir une bonne hygiène si vous êtes malade. Cela vous évitera de transmettre le froid à d’autres personnes. Lavez-vous les mains fréquemment. Couvrez-vous la bouche avec votre avant-bras lorsque vous toussez.

Si vous avez côtoyé une personne malade, vous laver les mains peut vous aider à ne pas contracter le virus. Évitez également de vous toucher les yeux, le nez ou la bouche.

 

 

Les bébés et les enfants ont un risque plus élevé de rhume. Les écoliers sont particulièrement exposés au risque de propagation du virus. Être en contact étroit avec une personne enrhumée vous mettra en danger. Toute situation de groupe dans laquelle une ou plusieurs personnes sont enrhumées peut également vous mettre en danger. Qui comprend:

  • votre bureau
  • votre gymnase
  • un événement sportif
  • une fête
  • un métro ou un bus bondé

Les personnes dont le système immunitaire est affaibli ont un risque accru de rhinopharyngite virale. Si votre système immunitaire est affaibli, lavez-vous les mains plus souvent et évitez de vous frotter les yeux après avoir touché des poignées de porte ou d’autres surfaces susceptibles d’être contaminées.

 

Pour diagnostiquer votre rhume, votre médecin vous posera des questions sur vos symptômes. Ils effectueront également un examen physique. Votre médecin peut examiner votre nez, votre gorge et vos oreilles. Ils peuvent les frotter pour recueillir un échantillon afin de rechercher une éventuelle infection bactérienne ou de la grippe. Votre médecin peut également sentir vos ganglions lymphatiques pour voir s’ils sont gonflés et écouter vos poumons pendant que vous respirez pour déterminer s’ils sont remplis de liquide.

Si votre rhino-pharyngite ne cesse de revenir, votre médecin pourra vous orienter vers un spécialiste des oreilles, du nez et de la gorge (ORL) pour effectuer d’autres tests.

 

 

La rhino-pharyngite virale ne peut être guérie avec des antibiotiques. Au lieu de cela, votre médecin se concentrera sur le traitement de vos symptômes. Vos symptômes devraient s’améliorer progressivement en quelques jours avec du repos et beaucoup de liquide. Votre médecin peut vous suggérer des remèdes en vente libre pour soulager la douleur et atténuer les symptômes.

Les médicaments en vente libre suivants peuvent être utilisés pour traiter les adultes:

  • les décongestionnants, comme la pseudoéphédrine (Sudafed)
  • décongestionnants combinés avec des antihistaminiques (Benadryl D, Claritin D)
  • médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens, comme l’aspirine ou l’ibuprofène (Advil, Motrin)
  • diluants de mucus, comme la guaifénésine (Mucinex)
  • des pastilles pour calmer un mal de gorge
  • antitussif pour la toux sévère, comme le dextrométhorphane (Robitussin, Zicam, Delsym) ou la codéine
  • suppléments de zinc, à prendre dès l’apparition des symptômes
  • spray nasal, tel que le propionate de fluticasone (Flonase)
  • médicament antiviral si vous avez une infection grippale

Traitement chez les enfants

Certains traitements appropriés pour un adulte peuvent ne pas être utilisés chez les enfants. Si votre enfant a un rhume, votre médecin peut vous recommander l’une des solutions suivantes:

  • vapeur, comme Vicks VapoRub
  • spray nasal salin
  • sirop de sulfate de zinc

Demandez au pédiatre de votre enfant à propos de la posologie.

Autres remèdes à la maison

En plus des médicaments en vente libre, vous pouvez essayer plusieurs remèdes à la maison.

  • Utilisez un humidificateur ou un vaporisateur, ou respirez à la vapeur d’eau chaude ou sous une douche pour soulager la congestion.
  • Mangez de la soupe au poulet.
  • Dissolvez une demi-cuillère à thé de sel dans de l’eau tiède et gargarisez-le. Cela peut aider à soulager la douleur d’un mal de gorge.
  • Ajoutez du miel à de l’eau tiède pour soulager les maux de gorge. Ne donnez pas de miel aux enfants de moins de 1 an.
  • Ne fumez pas et évitez la fumée secondaire.

 

La meilleure façon de traiter un rhume est d’empêcher qu’il ne se produise. Voici quelques conseils pour prévenir le rhume:

  • Lavez-vous souvent les mains au savon, en particulier lorsque vous avez un rhume.
  • Lavez ou désinfectez les articles couramment utilisés, tels que les jouets, les poignées de porte, les téléphones et les poignées de robinets.
  • Utilisez un désinfectant pour les mains lorsque vous n’avez pas accès à de l’eau et du savon.
  • Utilisez votre propre stylo pour signer les reçus en magasin.
  • Éternuez dans un mouchoir ou votre manche et couvrez-vous la bouche lorsque vous toussez pour arrêter la propagation du virus.
  • Faites-vous vacciner contre la grippe.

Certains suggèrent également que la prise d’un supplément d’ail avec 180 milligrammes d’allicine pendant 3 mois, ou la prise de 0,25 gramme de vitamine C par jour, pourrait aider à prévenir le rhume.

 

Votre rhinopharyngite ou rhume devrait disparaître d’ici une semaine à 10 jours. Vous serez contagieux pendant les 3 premiers jours de l’apparition de vos symptômes. Vous voudrez peut-être envisager de rester à la maison pendant que vous êtes contagieux pour éviter de transmettre le rhume à d’autres personnes.

Parfois, des infections secondaires peuvent nécessiter une visite chez le médecin, telles que:

  • une infection de l’oreille
  • sinusite
  • angine streptococcique
  • pneumonie ou bronchite
  • respiration sifflante chez les personnes souffrant d’asthme

Si vos symptômes deviennent chroniques, c’est-à-dire qu’ils durent plus de six semaines, ou s’ils ne s’améliorent pas, un spécialiste des oreilles, du nez et de la gorge (ORL) peut vous suggérer d’autres solutions. Ces remèdes comprennent une intervention chirurgicale sur vos végétations adénoïdes. UNE ont montré que cette chirurgie peut améliorer la rhinopharyngite chronique.