Qu'est-ce que la réflexologie et en quoi est-ce différent du massage?

Qu'est-ce que la réflexologie et en quoi est-ce différent du massage?
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La réflexologie est une forme de travail corporel qui consiste à appliquer une pression sur les mains et les pieds afin de produire des modifications de la douleur et d’autres bienfaits ailleurs dans le corps.

Comment fonctionne la réflexologie?

La théorie sous-jacente à la réflexologie est qu'il existe certains points ou «zones réflexes» sur les pieds et les mains qui sont connectés énergiquement à des organes et des parties du corps spécifiques par le biais de canaux d'énergie dans le corps. En appliquant une pression sur les zones réflexes, on dit qu'un réflexologue élimine les blocages d'énergie et favorise la santé dans la zone du corps concernée.

Voici quelques exemples de zones réflexes et de leurs parties correspondantes:

  • Les pointes des orteils reflètent la tête
  • Le coeur et la poitrine sont autour de la pointe du pied
  • Le foie, le pancréas et les reins sont dans la voûte plantaire
  • Le bas du dos et les intestins sont vers le talon

Bien que les racines de la réflexologie remontent à l'Égypte et à la Chine antiques, William H. Fitzgerald, médecin spécialisé dans les oreilles, le nez et la gorge, introduisit ce concept de "thérapie par zones" en 1915. La physiothérapeute américaine Eunice Ingram développa plus avant la théorie des zones dans les années 1930. dans ce qu'on appelle la réflexologie moderne.

Selon les réflexologues, la pression sur les points réflexes contribue également à équilibrer le système nerveux et stimule la libération d'endorphines qui aident à réduire la douleur et le stress.

Pourquoi les gens ont-ils une réflexologie?

À quoi ressemble une session typique?

Réflexologie contre un massage des pieds

À quoi ressemble la réflexologie?

Comment vais-je me sentir après?

Effets secondaires possibles et sécurité

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