Plus d’excuse pour entretenir votre forme à la maison !
Le mois dernier m’a prouvé une chose: les gymnases ne sont pas simplement des parcs de jeux pour adultes amusants. Sans gymnases, j’ai tellement d’énergie inexploitée et déroulée que j’ai couru et glissé dans mon appartement comme un cool, Affaire risquée Tom Cruise. Pour y faire face, j’ai décidé de passer plutôt ce temps à trouver des moyens de dégager cette énergie supplémentaire d’une manière adaptée à la forme physique.
Mon problème, et probablement votre problème aussi, avec les entraînements autonomes a toujours été de me lever et de le faire. Et puis je finis par me faire du mal de façon ridicule, car il s’avère que les vidéos YouTube ne me repéreront pas. Je me suis blessé en essayant de faire des exercices à domicile dans des scénarios qui semblent avoir été conçus par Kevin McCallister. Mais ces paramètres de distanciation sociale actuels m’ont forcé à bien apprendre à utiliser les articles de gym que je possède, et à trouver de meilleures façons d’être en forme sans l’aide de machines massives. Cela ne veut pas dire que travailler à la maison a fait des merveilles pour me garder sous tension et mon niveau d’anxiété, tout comme la salle de gym.
Voici certains des meilleurs produits, services et abonnements que j’ai trouvés pour obtenir (ou rester) en bonne santé à la maison, couvrant différents intérêts, besoins spatiaux et prix. Et ne vous inquiétez pas, j’ai la foi que vous ne vous tuerez presque pas en les essayant.