Le secret pour être un meilleur coureur peut être caché dans votre estomac

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Il faut vraiment du courage pour courir un marathon.

En fait, les athlètes d'endurance porteurs d'un type spécifique de bactéries intestinales pourraient avoir de meilleures performances que ceux sans ce microorganisme dans leur tube digestif, selon un article publié lundi dans le journal.

Des chercheurs de Harvard ont analysé des échantillons de selles de 10 coureurs du marathon de Boston ayant terminé la course de 26,2 km en 2015, ainsi que les matières fécales de 10 non-athlètes ayant servi de contrôles à l'expérience. Et les scientifiques ont découvert que les excréments des marathoniens contenaient des quantités plus importantes de bactéries Veillonella que chez les personnes sédentaires.

Fait amusant: la bactérie Veillonella métabolise l'acide lactique produit par l'exercice et le convertit en propionate, un acide gras censé avoir des effets bénéfiques sur les mammifères, tels que l'augmentation du métabolisme et la régulation de la pression artérielle. Il est donc logique que ce microorganisme puisse bénéficier aux performances sportives – et à la santé humaine en général.

«Une des choses qui a immédiatement attiré notre attention était ce seul organisme, Veillonella, qui s'est clairement enrichi en abondance immédiatement après le marathon chez les coureurs», a écrit le Dr Aleksandar D. Kostic, co-auteur du journal. «Lorsque nous avons exploré les détails de Veillonella, nous avons constaté qu’il est relativement unique dans le microbiome humain en ce qu’il utilise le lactate ou l’acide lactique comme seule source de carbone.»

Les chercheurs ont donc donné un échantillon isolé de cette bactérie – Veillonella atypica – de l’un des marathoniens à 16 souris, tout en donnant à 16 autres souris une autre bactérie qui ne décompose pas le lactate. Et les souris avec la bactérie intestinale mangeant du lactate des coureurs ont couru 13% plus longtemps sur un tapis roulant avant de s’effondrer de fatigue que les souris du groupe témoin recevant l’autre microbe.

Un nombre croissant de recherches a suggéré que le biome intestinal humain pourrait être lié à la santé en général et au risque de maladie, tel que le traitement de troubles intestinaux comme la maladie inflammatoire de l'intestin, et éventuellement.

Dr. Kostic a écrit que Veillonella pourrait éventuellement être développé comme un complément pour aider à la santé globale et à la performance, bien que des recherches supplémentaires soient nécessaires. «L’augmentation de la capacité d’exercice est un facteur important de la santé globale et de la protection contre les maladies cardiovasculaires, le diabète et la longévité globale», a-t-il déclaré. "Ce que nous envisageons est un supplément probiotique que les gens peuvent prendre pour augmenter leur capacité à faire de l'exercice de manière significative et donc à se protéger contre les maladies chroniques, notamment le diabète."

Mais les deux derniers patients sont devenus très malades et l’un est décédé après avoir reçu des selles données qui n’avaient pas été dépistées pour des germes résistants aux médicaments.

L’impact sur les recherches et le développement futurs du microbiote fécal destiné aux études de transplantation reste à démontrer. Bien que le directeur du Centre d’évaluation et de recherche sur les produits biologiques de l’agence n’ait pas précisé combien d’essais seraient suspendus lors d’un entretien avec le, il a précisé que ce n’était «pas seulement quelques-uns».

Cette nouvelle arrive car de nombreux coureurs inscrits pour courir des marathons d'automne à New York, Philadelphie et Chicago ont entamé leur entraînement. Près de 18,3 millions d'Américains étaient inscrits pour des marathons en 2017, l'année la plus récente pour laquelle des données sont disponibles. Les frais d’inscription au marathon peuvent courir de 60 à 200 dollars, et les coureurs participant à des courses de grandes villes telles que le TCS New York City Marathon et la Bank of America.

BAC, -0,84%

Marathon de chicago.

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