Comment créer un journal de trading ? Pourquoi tenir un journal de trading ?

Un journal de trading bien tenu est un outil essentiel pour le trader moderne afin d’accroître et de développer ses compétences sur les marchés financiers, tout en l’aidant à rendre compte de ses gains et de ses pertes.

Mais qu’est-ce qu’un journal de trading ? Pourquoi est-il si important ? Et comment en créer un ? Dans cet article, nous allons répondre à ces questions et bien plus encore !

Qu’est-ce qu’un journal de trading et pourquoi est-il important ?

Alors, qu’est-ce qu’un journal de trading ? Un journal de trading, ou journal intime de trading, est un endroit où les traders tiennent un compte détaillé de toutes leurs transactions, qu’elles soient bonnes ou mauvaises. Mais pourquoi quelqu’un ferait-il cela ?

Un journal de trading détaillé peut vous aider à vous développer en tant que trader de plusieurs manières importantes.

1. Améliorer vos stratégies de trading

Tout d’abord, tenir un journal de trading vous aide à surveiller et à améliorer votre stratégie de trading.

Être capable de regarder en arrière et d’identifier les points où votre stratégie de trading a réussi et ceux où elle a échoué vous permettra de l’affiner et – si tout va bien, avec beaucoup de travail – d’en faire un système plus efficace et plus rentable.

Il se peut même qu’après avoir évalué le succès de votre stratégie de trading, vous décidiez d’essayer une toute nouvelle approche.

2. Développez vos compétences en matière de trading

Tenir un journal de trading vous aidera non seulement à améliorer votre stratégie de trading, mais aussi à devenir un trader meilleur et plus constant.

Un journal de trading vous permet de voir où vous avez eu raison et, plus important encore, où vous avez eu tort. En identifiant vos succès et vos échecs, vous pouvez travailler à améliorer vos défauts et à affiner vos points forts.

Beaucoup d’entre nous ont du mal à admettre qu’ils se sont trompés ou qu’ils ont fait une erreur. Bien que cela soit parfaitement naturel, cela peut entraver votre développement en tant que trader, car apprendre de ses erreurs est l’un des moyens les plus efficaces d’améliorer toute compétence. En tenant un journal de trading Forex dans lequel vous enregistrez tout, vous vous obligez à regarder la vérité en face et à ne pas être tenté d’ignorer les erreurs au profit des bonnes.

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Comment créer un journal de trading

Le format d’un journal de trading diffère d’un trader à l’autre, mais le contenu qu’il contient doit être assez similaire.

Certaines personnes préféreront enregistrer leur journal de trading dans un tableur tel qu’Excel, tandis que d’autres préféreront une simple application de prise de notes. La façon dont l’information est enregistrée n’est pas particulièrement importante, ce qui est important c’est l’information elle-même et comment elle peut vous aider à devenir un meilleur trader.

Lorsqu’il s’agit de créer le meilleur journal de trading, de manière générale, plus vous y enregistrez d’informations, mieux c’est. Au minimum, votre journal de trading devrait inclure les éléments suivants :

  • Date et heure
  • Instrument de trading – par exemple GBPUSD
  • Timeframe
  • Taille de la position
  • Long ou court
  • Point d’entrée
  • Niveaux Stop-Loss et Cible
  • Point de sortie
  • Résultat de la transaction (Profit/Perte)

Ce sont les données et les informations de base que vous devez inclure dans votre journal de trading. Cependant, les meilleurs journaux de trading vont aller plus loin, en explorant les points suivants pourquoi vous avez fait ce que vous avez fait et de peindre une image plus large de ce qui se passait à l’époque.

Qu’entendons-nous par brosser un tableau plus large ? Notez votre raisonnement, ce que vous attendiez et pourquoi. Notez tout ce que vous avez fait dans la période précédant la transaction et notez également votre état d’esprit.

Était-ce une journée chargée ? Qu’avez-vous fait après avoir saisi la transaction ? L’avez-vous surveillé ? Ou avez-vous allumé la télévision et l’avez-vous laissée pendant quelques heures ?

Pourquoi avez-vous fermé le commerce ? Vous étiez nerveux ? Ou le marché commençait-il à se retourner ?

Poser ce type de questions supplémentaires et y répondre vous aidera plus tard à analyser ce que vous avez fait de bien et de mal.

Exemple de journal de trading

Vous trouverez ci-dessous un exemple d’entrée dans un journal de trading simple pour vous montrer comment ces informations peuvent être enregistrées :

Conseils pour créer le meilleur journal de trading

Avant de terminer, nous avons dressé une liste de quelques conseils supplémentaires pour vous aider à créer le meilleur journal de trading possible.

  • Soyez honnête ! Si vous avez été distrait par quelque chose à la télévision et que vous avez oublié de sortir d’un trade, écrivez-le.
  • Réservez un moment à la fin de chaque semaine pour consulter votre journal de trading et passer en revue l’activité de la semaine.
  • Faites des captures d’écran de vos configurations de trading et enregistrez-les dans votre journal de trading ; cela vous aidera à analyser vos transactions lorsque vous consulterez le journal.
  • Incluez des informations et des observations pertinentes sur le marché que vous négociez. Par exemple, si vous négociez la paire de devises EURUSD et que, plus tard dans la journée, la Banque centrale européenne doit faire une annonce, notez-la. Vous pouvez suivre les événements programmés comme celui-ci en utilisant notre calendrier économique.
  • Prenez soin de noter vos émotions et, là encore, assurez-vous d’être honnête. Le contrôle de vos émotions est un élément clé de la réussite d’un trader et le fait de les noter dans votre journal de trading peut vous aider à y parvenir.
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Réflexions finales

Un journal de trading est une méthode incroyablement utile pour les traders débutants afin de perfectionner leurs compétences. En tenant un journal de trading détaillé, vous pouvez apprendre de vos succès et de vos échecs et, ce faisant, améliorer votre stratégie de trading et développer vos compétences.

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Ce matériel ne contient pas et ne doit pas être interprété comme contenant des conseils d’investissement, des recommandations d’investissement, une offre ou une sollicitation pour toute transaction sur des instruments financiers. Veuillez noter que cette analyse de trading n’est pas un indicateur fiable de toute performance actuelle ou future, car les circonstances peuvent évoluer dans le temps. Avant de prendre toute décision d’investissement, vous devez demander conseil à des conseillers financiers indépendants afin de vous assurer que vous comprenez les risques.

Contact

Written by Almmaye

Alm Maye est trader et analyste depuis 2013. Il est expert dans les marchés actions, le Forex et les cryptomonnaies. Il est le créateur d’Almvest.com et d’Imveste.com, deux sites dédiés à la finance personnelle. Il participe à l’élaboration d’articles de fond sur des sites spécialisés comme Actions-boursieres.fr, ainsi que le réseau international de Finixio.com.