Gina Rodriguez parle de ses problèmes de santé mentale

Gina Rodriguez parle de ses problèmes de santé mentale
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L'actrice a parlé de son expérience de dépression et de pensées suicidaires.

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La star de «Jane the Virgin» a raconté son expérience de la dépression. Getty Images

L'actrice "Jane the Virgin", Gina Rodriguez, a parlé de ses problèmes d'anxiété et de pensées suicidaires lors d'une conversation avec la correspondante de la NBC, Kate Snow, au Kennedy Forum à Chicago la semaine dernière.

Au cours de la conversation, Rodriquez a déclaré à Snow – qui a perdu son beau-père au suicide – qu'elle avait commencé à lutter contre la dépression vers 16 ans.

«J'ai commencé à traiter avec l'idée du même concept que je pense que votre mari parlait», a déclaré Rodriguez à Snow. «Tout ira mieux quand je serai parti. La vie sera plus facile, tous les malheurs seront partis, tous les problèmes. Alors je n’aurais pas à échouer ou réussir, non? Alors toute cette pression surmontante disparaîtrait. Il s'en irait tout simplement.

Cependant, personne dans la famille de Rodriquez n’a parlé de la santé mentale dans sa jeunesse, a-t-elle déclaré. En conséquence, elle ne se sentait pas à l'aise pour s'exprimer sur ce qu'elle ressentait.

Rodriguez espère maintenant enseigner aux jeunes les avantages de la thérapie et leur faire savoir qu’il est important de parler de leur santé mentale.

«Cela doit faire partie de la conversation que j'ai avec ces jeunes filles. Je ne peux pas leur dire simplement de sortir et de réaliser leurs rêves, puis d’ignorer tout le reste », a déclaré Rodriguez.

Rodriguez est l’une des nombreuses célébrités qui ont récemment partagé ce qu’est la lutte contre la santé mentale.

En avril, l’actrice a révélé qu’elle avait souffert de dépression lors du tournage de «Game of Thrones» de HBO.

La chanteuse Billie Eilish a également parlé ouvertement de son combat contre la dépression.

Dans une vidéo récente pour le "PSA Ad Council", La chanteuse a parlé de ses propres problèmes de santé mentale et a rappelé aux gens que demander de l’aide ne vous rend pas faible.

Comme Rodriguez, Turner et Eilish espèrent qu’en parlant de leurs problèmes, ils pourront contribuer à faire évoluer les mentalités vis-à-vis de la santé mentale.

«Lorsque des personnalités publiques – en particulier des personnes respectées par la société – s'ouvrent à propos de leurs problèmes de santé mentale, il est plus facile pour les (autres) citoyens de faire de même», a déclaré un psychiatre de l'hôpital Lenox Hill.

De plus, entendre des célébrités parler de leur rétablissement peut aider à mettre en lumière les avantages du traitement et à motiver les gens à obtenir de l'aide.

«Alors que la dépression se manifestait différemment dans chacun d’eux, leurs récits ont unanimement confirmé l’importance d’un traitement contre la dépression», a ajouté Bruno.

En général, les personnes qui tardent ou ne reçoivent pas de traitement pour leur dépression ou leur anxiété sont en partie victimes de la stigmatisation de la société en matière de santé mentale.

Selon Bruno, comme les maladies mentales ne sont pas aussi visibles que les maladies physiques, les gens les traitent souvent comme un choix plutôt que comme une maladie.

En outre, de nombreuses personnes peuvent ne pas demander d’aide car elles craignent de paraître vulnérables et craignent que leur demander de l’aider ne leur donne l’air faible.

«La stigmatisation demeure le principal obstacle aux traitements pour la santé mentale et est connue pour entraver un accès efficace et rapide aux soins», a déclaré une suicidologue et directrice fondatrice du Laboratoire de recherche sur la prévention du suicide de Stanford Health Care.

Plus les gens parlent de santé mentale – en particulier ceux qui retiennent l'attention du public – plus vite nous pourrons déstigmatiser la maladie mentale, affirment les experts en santé.

«L’exposition accrue aux problèmes de santé mentale entraîne une meilleure connaissance de la maladie mentale et des options de traitement, des stratégies de soutien appropriées et de la confiance en soi pour inciter et soutenir les personnes atteintes de maladie mentale», a déclaré un psychothérapeute agréé et coordinateur de programme pour services de handicap et de santé mentale au Centre de développement de l’enfant et de la famille de Providence à Saint John.

Les médias jouent un rôle crucial dans la communication sur l’importance du traitement de la santé mentale, a-t-elle ajouté.

Le plaidoyer peut également aider à corriger les idées fausses ou les mythes préjudiciables sur la santé mentale.

"La dépression ne connaît pas d'âge, de sexe, de frontières sociales ou économiques", a déclaré Bernert.

Il s’agit d’une maladie et peut être traitée efficacement par une psychothérapie, une thérapie de groupe, une hospitalisation volontaire ou des médicaments.

Ceux qui suivent un traitement sont plus susceptibles d'avoir une vie productive et satisfaisante, a déclaré Mendez. Demander de l'aide pour la santé mentale n'est pas une faiblesse, cela peut être un signe de force, d'autonomisation et de persévérance.

Si vous êtes en crise ou êtes préoccupé par un proche, vous pouvez obtenir de l'aide en appelant la Ligne nationale de prévention du suicide au (800) 873-TALK ou en envoyant un texto à Crisis Text Line (texte HOME au 741741 aux États-Unis). Toutes les lignes d'assistance offrent un support gratuit et confidentiel 24 heures par jour.

L'actrice «Jane the Virgin», Gina Rodriguez, a récemment parlé de ses problèmes d'anxiété et de pensées suicidaires. L’actrice est l’une des nombreuses célébrités à espérer changer les mentalités vis-à-vis de la santé mentale et à enrayer la stigmatisation qui l’entoure. La stigmatisation continue d’être un obstacle majeur au traitement de la santé mentale, et les personnalités publiques peuvent aider à faire la lumière sur l’importance du traitement.

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