Fête des pères: des outils pour faire face à la douleur après la fête – Harvard Health Blog


À quelques jours de la fête des pères, nous entendons davantage de publicités pour des barbecues et des clubs de golf, des voiliers et des équipements de pêche. En tant que conseillère en infertilité, je suis heureuse que la fête des pères ne soit pas accueillie avec le jaillissement des sentiments qui s’enveloppe. Néanmoins, une journée dédiée à la célébration de la paternité peut être difficile pour un grand nombre de personnes.

Parmi eux se trouvent des hommes et des femmes qui ont perdu leur père très jeunes et qui ont eu des relations difficiles avec leurs pères. Il y a des hommes qui regrettent leur propre rôle de pères et des hommes gays plus âgés qui n'ont pas été paternels parce qu'ils ont atteint l'âge où les couples homosexuels ont rarement des enfants ensemble. Certains hommes célibataires aspirent à être pères seuls, mais se rendent compte que le soutien de la société pour ce choix est limité. Et il y a des hommes mariés, hétérosexuels ou homosexuels, qui luttent pour devenir des pères. Certains hommes hétérosexuels ressentent la douleur de voir leur femme s'épanouir à chaque nouvelle tentative de grossesse. Et certains hommes homosexuels sont aux prises avec la myriade de défis que représentent le fait de patauger dans le processus d’adoption ou de réunir les fonds et une équipe de professionnels et d’aides pouvant leur apporter un enfant grâce à la maternité de substitution.

Comment pouvez-vous faire face à la fête des pères?

Comment pourriez-vous vous en sortir si vous n’êtes pas vraiment d'humeur à faire un barbecue pour la fête des Pères? Bien qu'il ne puisse y avoir d'approche unique, voici quelques stratégies qui pourraient vous aider.

  • Une réunion de famille à ne pas manquer. Contrairement aux festivités de la fête des mères, qui ont souvent lieu dans les restaurants, les hôtels ou les country clubs, les célébrations de la fête des pères se déroulent plus souvent dans l’arrière-cour. Si vous devez participer, ce paramètre facilite les déplacements et les déplacements, en évitant les conversations difficiles comme la nouvelle que votre jeune frère qui vient de se marier l’année dernière deviendra bientôt un père ou que votre sœur l’attend. quatrième enfant. Si l'objectif est d'honorer votre père, souvenez-vous que vous pouvez y parvenir sans rester des heures et des heures.
  • Un rassemblement facultatif. Si des amis se rassemblent, votre présence peut être facultative. Si vous êtes confronté à l'infertilité ou si vous avez du mal à fonder votre famille, rappelez-vous que vous ne devez pas passer la journée avec un groupe de parents. Vos amis resteront vos amis, que vous assistiez ou non à la table de cuisson de leur fête des pères.

Quelles alternatives pourraient se sentir bien?

  • Bénévole. Les refuges pour sans-abri, les maisons de retraite et les installations pour anciens combattants mobilisent de nombreux volontaires pour Thanksgiving et Noël, mais beaucoup moins lors de la fête des pères. Ce sont des endroits où il est probable que vous trouviez des hommes et des femmes pour qui la fête des pères fait mal. Vous constaterez peut-être que la chance d’éclairer leur journée éclairera la vôtre.
  • Passez la journée dans la nature. Il ya une raison pour qu’il y ait tant de barbecues le troisième dimanche de juin – et ce n’est pas uniquement à cause des pères. La mi-juin est une période agréable pour être à l'extérieur, profiter du temps chaud et des heures de soleil en prime. Ce pourrait être une journée merveilleuse pour faire une randonnée, ramer un canoë ou faire une longue randonnée à vélo. Non seulement le fait d’être à l’écart des foules vous permet d’échapper aux rituels de la fête des Pères, mais aussi d’offrir une occasion de réfléchir aux bénédictions qui vous attendent.

Le 16 juin – Fête des pères 2019 – n’a que quelques jours de moins que le jour le plus long de l’année. Que vous le passiez seul ou avec des amis, au sommet d’une montagne ou en kayak, j’espère que la journée reflétera en quelque sorte cette lumière. Peut-être serez-vous réconforté par les souvenirs de votre père. Certains d'entre vous ont peut-être un trésor de souvenirs; d'autres, quelques-uns qui vous sont chers. Si vous espérez être père vous-même un jour, vous pouvez prendre le temps cette année d’imaginer une future fête des pères dans laquelle vous serez père. Et rappelez-vous, à côté de vous, d'innombrables autres personnes associent espoir, souhaits, amour et perte lors de cette fête des pères et de toutes.