Des célébrités parlent de la santé mentale et font la différence

Des célébrités parlent de la santé mentale et font la différence
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Le nouveau livre de Howard Stern, "Howard Stern Comes Again", est une lecture parfaite pour le Mois national de la santé mentale des hommes de juin.

Stern, un homme candide et désarmant, parle de ses problèmes de santé mentale et des avantages de la thérapie et des médicaments dans sa vie. Un grand nombre des célébrités interrogées discutent des traumatismes et de la maîtrise de soi tout au long du livre.

L’un des entretiens est avec David Letterman, animateur d’émissions de télévision de nuit tardive, qui discute ouvertement de ses insécurités et explique comment le fait de prendre des médicaments pour la dépression lui a également facilité la vie.

Que les célébrités vivent avec des problèmes de santé mentale est une vieille nouvelle, mais je suis heureux qu’elles continuent à en parler. Je suis particulièrement heureux quand ils sont des hommes.

Malgré les progrès accomplis au cours des dernières générations, les hommes et les garçons qui parlent de leurs sentiments restent étouffés par des notions désuètes sur la masculinité.

Bien que l'expression «masculinité toxique» soit davantage une rhétorique politique qu'une terminologie scientifique, la mentalité de «succion» souvent attribuée à – et imposée – aux hommes et aux garçons est manifestement mortelle.

Aux États-Unis, les hommes se suicident plus de quatre fois plus que les femmes et près de 80% des suicidés en 2011 étaient des hommes, selon les données du Centers for Disease Control.

Les suicides chez les hommes sont à la hausse depuis 2000 et le suicide est la septième cause de décès chez les hommes.

La dépression est l'une des principales causes de suicide.

J'ai souvent écrit sur le fait de vivre avec ma propre anxiété et ma dépression. Il m'a fallu des années pour comprendre que la dépression est le résultat d'un désordre chimique dans le cerveau et non d'une faiblesse de mon propre caractère.

Pourtant, même après des années de thérapie et de médication – je peux comprendre intellectuellement qu'il s'agit d'un problème de santé – je ressens toujours l'attrait de la haine de soi et de l'auto-flagellation pour ne pas être plus fort. Je lutte toujours pour accepter l'amour et la gentillesse de la famille et des amis, me sentant indigne de leur affection.

Donc, lire Stern et Letterman parler de leur émotion – en particulier de l'insécurité – me donne un grand soulagement, ce n'est pas que des gens qui ont réussi aient souffert, mais que d'autres personnes ont souffert et ont réussi.

J'admire Letterman depuis mon enfance, remontant à son émission loufoque du matin et suivant ses deux incarnations nocturnes sur NBC et CBS. Son irrévérence et son approche parfois dadaïste de la comédie ont façonné – certains diraient même déformé – ma perception du monde.

Connaître Letterman et moi avons suivi le même chemin rend le voyage moins solitaire.

Royce White à l'honneur lors d'une conférence sur la santé mentale

Le mois prochain, Royce White, ancienne star du basket-ball de l’Iowa State University, animera une conférence à l’Université des Moines sur les obstacles qui empêchent les hommes et les garçons de demander de l’aide pour des problèmes de santé mentale.

White vit avec l'anxiété et le trouble obsessionnel-compulsif. Il s'est battu contre la NBA pour trouver un logement pour ses problèmes de santé mentale, une bataille qui l'a amené à disputer trois matchs seulement avec les Kings de Sacramento, raccourcissant ainsi les bases d'une carrière prometteuse dans la NBA.

Il reste un défenseur des problèmes de santé mentale. Son discours est prévu pour le 11 juillet à la DMU et est coparrainé par le centre de conseil pastoral de Des Moines. L'université demande au public de confirmer sa présence sur www.dmpcc.org/men.

La conversation sur la santé mentale est l’une des préoccupations de l’Iowa et la nation doit continuer. Je pense que j'ai au moins ceci en commun avec Letterman, Stern et White: Aucun d'entre nous ne parle de notre santé mentale pour susciter la sympathie pour nous-mêmes.

J’écris à ce sujet pour inspirer l’empathie et faire savoir aux autres, comme ces hommes-là, ils ne sont pas seuls et il n’ya pas de honte à dire que vous êtes triste.

À ce stade, je vous laisse avec les paroles d’un homme qui n’a jamais eu peur de parler d’émotion: l’animateur de télévision pour enfants, Fred Rogers.

"Tout ce qui est humain est mentionable, et tout ce qui est mentionné peut être plus facile à gérer", a-t-il déclaré. «Lorsque nous pouvons parler de nos sentiments, ils deviennent moins accablants, moins énervants et moins effrayants. Les personnes en qui nous avons confiance pour cet important discours peuvent nous aider à savoir que nous ne sommes pas seuls. "

S'enregistrer Conteur Daniel P. Finney a grandi à Winterset et à l'est de Des Moines. Il jette toujours des crayons sur son épaule dans l’espoir d’entendre un effet de bris de verre, comme dans Late Night with David Letterman. Contactez-le au 515-284-8144 ou à l'adresse dafinney@dmreg.com.

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