Top 10 des meilleures applications de yoga Android – 2019

Top 10 des meilleures applications de yoga Android – 2019
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Le yoga a réussi à devenir assez populaire au fil des ans et est utilisé de nombreuses façons de nos jours. Certaines personnes l'utilisent comme une forme d'exercice, alors que d'autres l'utilisent pour soulager la douleur. Vous pouvez également pratiquer le yoga pour vous détendre ou pour vous aider à vous concentrer.

Cela dit, si vous n’avez jamais pratiqué le yoga et que vous souhaitez commencer, ou si vous voulez simplement améliorer et suivre vos progrès… eh bien, nous avons un ensemble d’applications qui peuvent vous aider.

Dans la liste ci-dessous, vous en trouverez dix, et même si certaines d'entre elles ont un objectif similaire, l'approche de chaque application est légèrement différente, sans compter que la conception de l'application varie d'une application à l'autre. Notez que les applications ci-dessous ne sont pas répertoriées dans un ordre spécifique.

Gardez le yoga

Keep Yoga est une excellente application si vous envisagez de faire du yoga ou si vous souhaitez tout simplement vous améliorer. D'abord et avant tout, cette application a fière allure et elle compte plus de 400 asanas, plus de 10 sessions de yoga et 7 cours de méditation. Cette application peut vous aider à perdre du poids, à vous détendre, à mieux dormir, à renforcer votre système immunitaire et ainsi de suite… tout cela grâce au yoga. Vous pouvez définir votre objectif principal dans l'application si vous souhaitez perdre du poids, par exemple, tout en ayant accès à votre journal d'entraînement.

Chien vers le bas

Down Dog est une application qui vous assurera d'avoir toujours quelque chose de nouveau à faire lorsque vous viendrez à votre tapis de yoga. L’objectif de cette application n’est pas de vous faire faire le même entraînement encore et encore, car plus de 30 000 configurations différentes sont incluses ici. L’application convient aux débutants, explique le développeur, et vous pouvez choisir entre sept professeurs de yoga différents dans l’application (choix de voix).

Yoga pour perdre du poids

Yoga pour application de perte de poids vise à vous aider à perdre du poids. Cette application offre un design élégant et son programme est basé sur les exercices, les postures et les asanas de yoga Hatha et Kundalini les plus efficaces et les mieux testés, a déclaré le développeur. L'application contient 80 exercices testés et tous les exercices ont des instructions audio, vidéo et textuelles détaillées, ce qui peut s'avérer extrêmement utile. Il y a trois programmes d'entraînement inclus, divisés par niveaux de difficulté.

Yoga pour débutants

Le yoga pour débutants est un excellent choix si vous n’avez jamais pratiqué le yoga auparavant ou si vous ne savez pas exactement ce que vous faites. Les séances d'entraînement incluses dans cette application ont été spécialement conçues pour les débutants et le guidage vocal est inclus. Ces exercices sont faciles à apprendre et à exécuter, explique le développeur, et ils vous permettent de vous entraîner à tout moment, n’importe où. La conception de cette application est également très agréable, et l'application est vraiment un plaisir à utiliser.

Séance d'entraînement de yoga

Yoga Workout est également une application pour les débutants. Cette application comprend des pratiques de yoga telles que des asanas de base, ainsi que des vidéos 3D utiles vous permettant de vous exercer correctement. Cette application est gratuite à 100% et vous aidera également à contrôler votre poids, de même que l'IMC. L'application peut vous rappeler qu'un exercice est nécessaire et qu'il convient aux hommes et aux femmes.

Yoga quotidien

Daily Yoga offre une tonne de contenu. Cette application est livrée avec plus de 500 asanas, plus de 50 plans de cours de yoga, plus de 200 cours de yoga guidés, de pilates, de méditation, ainsi qu'une base de pose de yoga énorme. Des vidéos HD avec des instructions sont également disponibles dans cette application, tandis que l'application est disponible en sept langues. Il propose des méditations spécialement conçues avec un guide de l’entraîneur en ligne, tandis que la durée de la séance est multiple, de 5 à 70 minutes.

Yoga Challenge App

Yoga Challenge App est complètement différent de toute autre application de la liste. Cette application vous mettra au défi de compléter autant de poses en solo ou en équipe que vous pouvez avant la fin du temps imparti, afin que vous puissiez le faire vous-même ou avec un ami. Le développeur dit que cette application est censée être amusante également, surtout si vous faites des poses en équipe. Vous pouvez sélectionner un certain nombre de modes de difficulté et l'application comprend plus de 60 exercices physiques de yoga.

5 minutes de yoga

5 Minute Yoga est une excellente application si vous n’avez pas beaucoup de temps pour faire du yoga. Chaque session incluse dans cette application est créée à partir d'une sélection de postures de yoga simples mais efficaces, ce qui les rend idéales pour les débutants. Chaque pose est accompagnée d'une image claire et d'instructions détaillées, pour vous aider. Cette application est tout à fait idéale si vous voyagez beaucoup ou si vous n’avez tout simplement pas assez de temps pour faire du yoga, mais souhaitez tout de même passer au moins un peu de temps chaque jour à la pratique.

Yoga – Poses et cours

Cette application contient plus de 100 poses, faciles à suivre, d’une pose à l’autre, explique le développeur. L'application comprend également plus de 20 cours de yoga uniques, conçus par des experts du yoga certifiés à tous les niveaux. Les collections de séances d'entraînement créées vous aideront à atteindre des objectifs spécifiques en matière de yoga et de fitness, tandis que les collections de sons et de mélodies visent à réduire le stress et à vous détendre tout en pratiquant le yoga.

Yoga – Yoga sur piste

Yoga – Track Yoga est une application qui convient aux débutants et à ceux qui pratiquent le yoga depuis longtemps. Il comprend divers programmes, notamment l'esprit débutant, la série de flexibilité, la forme physique intégrale, le yoga pour la dépression et l'entraînement de yoga. Il existe divers autres cours de yoga que vous pouvez choisir, soulagement des maux de dos, yoga pour abdominaux, yoga pour les voyages, etc., les choix sont nombreux.

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